Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. CARA bermain bola basket dapat Anda ketahui di dalam artikel ini. Agar bisa bermain dengan baik, maka penting untuk paham cara melakukan beragam teknik dasar dalam permainan ini. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya terdiri dari lima orang pemain. latihan dribbling sepak bola. Tiap babak durasinya 10 menit. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Pelajari aturan dasar permainan. Jika Anda merasa tertarik, Anda bisa mulai berlatih melakukan cara-cara ini ketika bermain. Dalam artikel ini, kita akan membahas tips dan strategi untuk menjaga diri kita dan rekan tim tetap aman selama bermain bola basket. Caranya, yaitu. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari Baca juga: Pengertian dan Tata Cara Melakukan Tip-off dalam Bola Basket. Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket. JENIS - JENIS TARUHAN. Rebound dapat dilakukan oleh seorang pemain bola basket setelah memastikan bola gagal masuk ke dalam ring. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan. Peraturan Dalam Permainan Bola Basket. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. - Pengertian Olahraga Futsal adalah Olahraga bola yang dimainkan dua tim, yang masing-masing timnya terdiri dari 5 orang pemain. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. (Bola. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Mengoper bola atau passing adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Pertandingan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima pemain pemain inti yang bermain di lapangan dan tujuh pemain cadangan. Kemampuan dasar dalam bermain bola basket tersebut memiliki dasar pada cara seorang pemain memegang atau menguasai bola. Teknik dasar bola basket. Cara para pemain bola basket (guard, forward dan centre) mengorganisasi diri/bekerja sama dalam tim sangat tergantung pada keterampilan mereka masing-masing. Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Baca juga: 4 Cara Bermain Bola Basket dengan Benar. 4.com - Permainan bola basket memiliki aturan-aturan tertentu agar dapat dimainkan secara adil. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Di lain sisi, informasi tentang tata cara pemberian poin tidak dirumuskan secara rinci pada buku pedoman penjas. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Dan untuk permainan perempuan memiliki waktu dalam pertandingan adalah 2×20 menit sedangkan 10 menit waktu istirahat atau 2×15 menit tanpa waktu jeda dalam memainkannya. Adapun tujuan dari permainan modifikasi tersebut ialah untuk melatih para pemain guna meningkatkan keterampilannya dalam menggunakan teknik menendang, mengontrol bola dan menggiring bola dengan benar. Bola basket mulai dipertandingkan di Olimpiade musim panas pada 1936 untuk kategori pria.. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar.taharitsi tinem 01 nakgnades tinem 03×2 ratikes naniamrep amal ikilimem artup uger kutnu halada iuhatekid surah gnay uluhad hibelret nagnat alob naniamreP . Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Tolak atau lemparan 4.com - Shooting atau menembak adalah salah satu teknik dasar bola basket. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. KOMPAS. KOMPAS. Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Kelas / Semester : VIII / Satu. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Berikut tata cara jump ball dalam bola basket: Baca juga: Lama Permainan Bola Basket Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Melatih Teknik Memukul. Teknik dasar passing bawah satu tangan. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Teknik Dasar Bermain Bola Basket. Pada awalnya pencipta permainan ini memiliki tujuan sebagai salah satu sarana rekreasi bagi atlet veteran. ADVERTISEMENT. ADVERTISEMENT Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. 30/11/2023, 05:18 WIB. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan … Adapun, teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola adalah: Mengoper bola ( passing) Mengontrol/menghentikan bola ( controlling) Menggiring bola ( dribbling) Menembak bola ( shooting) Menyundul bola ( heading) Menjaga gawang ( goal keeping) Baca juga: Jenis Pelanggaran dalam Sepak Bola Beserta Hukumannya. Sebelum mengetahui cara bermain bola basket dengan benar, kamu harus mempelajari terlebih dahulu tata cara memegang bola basket dengan benar dan mudah untuk para pemula. 2 dari 5 Cara Bermain Softball Beserta Teknik dan Gambarnya Lengkap - Tidak dapat dipungkiri, olahraga merupakan salah satu bidang yang sangat digandrungi oleh masyarakat di berbagai belahan dunia. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Dan untuk permainan perempuan memiliki waktu dalam pertandingan adalah 2×20 menit sedangkan 10 menit waktu istirahat atau 2×15 menit tanpa waktu jeda … TATA CARA BERMAIN.gnatnanem pukuc gnay naiggnitek adap nakpatetid ,iulalid kutnu kococ gnay gniraj nad iauses gnay naruku nagned alob halada teksab niamreb kutnu nakhutub adnA gnay aumeS . Bola voli adalah sebuah pilihan olahraga yang tepat bila Anda mengharapkan untuk bisa bermain bersama dengan sebuah tim yang kompak dan menyenangkan. Jika melakukan rebound menyerang, pemain dapat memasukkan kembali bola jika tidak masuk (putback). Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Sebagai contoh, ada permainan mini basket yang memiliki tujuan untuk memberi pengalaman positif kepada anak. Sangat jelas, peraturan yang digunakan lebih sederhana, walaupun tetap mengacu pada peraturan besar bola basket konvensional. Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Umumnya, 5 pemain yang menjadi starter ini mengisi posisi guard, center, dan forward. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up . Olahraga tim satu ini sangat seru karena selain membangun kekompakan tim, sebenarnya bermain bola voli pun membuat … Foto: pixabay. 1. Behind The Back Dribble c.. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Pastikan posisi badan menghadap ke arah ring atau keranjang yang menjadi sasaran Ketika melambungkan bola ke atas, tangan yang bebas tidak boleh menyentuh net dan bola. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper. Peraturan permainan bola basket mulai dari jumlah pemain, waktu lama permainan, hingga jenis-jenis pelanggaran. Materi : Olahraga Futsal : Teknik, Peraturan, Pengertian, Sejarah. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. 3. Cara bermain bulu tangkis berikutnya adalah menguasai cara memukul kok dan terdapat beberapa cara memukul yang bisa digunakan, yakni: Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk. Peraturan permainan bola basket mulai dari jumlah … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Materi Pokok : Bola Basket. 1. 4.go. 1. Aturan permainan di olahraga bola basket 3x3 pasti berbeda dengan yang biasa, untuk detailnya kamu bisa lihat dari tabel atau bagan di bawah ini. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. … Peraturan 3×3 Perbasi merupakan sebuah regulasi resmi dari PB Perbasi (Persatuan Basket Indonesia) yang mengatur tentang tata cara bermain olahraga basket versi 3×3 di Indonesia. Peraturan ini berlaku untuk seluruh elemen dalam suatu pertandingan sepak bola, mulai dari pemain, pelatih, hingga wasit. Tiap pemain menempati posisinya masing-masing dengan peran yang berbeda. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Cara Memulai Permainan Bola Basket Kompas. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih. Teknik Dasar Memegang Bola Bola juga tidak akan mudah lepas, sehingga Anda bisa bermain dengan lebih baik. Awalan 3. Sebelum memulai permainan, akan diadakan undian guna memilih regu mana yang akan menjadi pemukul dan yang menjadi penjaga. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Satu pertandingan bola basket dibagi menjadi empat babak atau kuarter dengan durasi Perlu diketahui bahwa didalam permainan bola voli terdapat beberapa teknik dasar yang harus diketahui sebelum permainan bola voli berlangsung yang diantaranya adalah yakni sebagai berikut : 1.7. Lama waktu permainan bola basket satu pertandingan diberi waktu 4×10 menit. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. 1. Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP. Teknik Dasar Chest Pass. Cara bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, yaitu dengan mencari point sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke ring (keranjang) lawan. Sehingga, bagaimana cara memegang bola basket dari seorang pemain terlihat saat usai menggiring bola dengan memantulkannya ke permukaan lapangan, menerima operan, dan sebelum menembak. Baca juga: Contoh Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Bola Basket Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi siap untuk melompat. 2. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Para legenda basket dunia yang bermain di kompetisi NBA semisal Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson, dan Yao Ming kerap memperagakan hook shoot ketika beraksi di lapangan. Pengertian dan Teknik Dasar Permainan Bola Bakar - Dalam pelajaran penjaskes ada berbagai jenis olahraga berjjenis permainan seperti bola bakar, basket, sepak bola dan masih banyak lagi.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket.

 Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat

. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Aturan tersebut sebenarnya masih dapat dimodifikasi lagi, tergantung level orang-orang yang memainkannya. Pola ini merupakan strategi yang sudah direncanakan dahulu, yaitu 5 pemain bergerak sesuai sistem yang sudah dibuat. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram. Adapun jumlah pemain basket per regu adalah lima orang, dengan anggota tim cadangan paling banyak tujuh orang dalam sebuah pertandingan. Posisi siku dekat dengan tubuh. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. 2. Itulah sedikit informasi cara bermain bowling bagi Anda yang masih dalam tahap pemula. Selain mengetahui cara yang benar untuk teknik passing bawah voli, terdapat aturan permainan bola voli, mengutip FIVB (Federation Internationale de Volleyball), antara lain: Bola Basket. Apabila sudah berhasil menguasai bola, segera oper atau berikan bola kepada rekan 1. Awal Permainan. Berikut ini hal-hal yang diperhatikan: Siapkan Bola dan Ring Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting). 1. Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, ketahui dulu apa saja teknik dasar bola voli. Cara bermain tenis meja sendiri menuntut kecepatan, keterampilan, ketepatan, dan refleks yang cepat. Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash.id, Jumat (8/10/2021).com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. 5. 2. Namun hanya 5 pemain yang bisa menjadi starter dan sisanya di bangku cadangan. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Sports Basket Cara Bermain Bola Basket dan Penjelasan Singkatnya Andika Pratama , Jurnalis · Kamis 07 Oktober 2021 17:46 WIB Penjelasan singkat tentang cara bermain bola basket (Foto: Reuters) A A CARA bermain bola basket dapat Anda ketahui di dalam artikel ini. Ukuran keliling bola antara 75-78 cm dengan berat antara 600-650 gram. Adapun beberapa pengertian dari para ahli. 4. Salah satu teknik paling dasar dalam bola basket adalah memegang bola dengan benar.com, simak sejumlah peraturan dasar dalam permainan sepak bola berikut ini: 1. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Cara yang efektif untuk meningkatkan keahlian ini adalah dengan berlatih menggiring. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.com - Satu tim dalam permainan bola voli berisi enam pemain. Olahraga. Cara Melakukan Chest Pass. 2. Waktu Istirahat dalam Permainan Bola Basket; Juara IBL Bisa Bermain.44 Posting Komentar. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul Jumlah pemain bola basket. Itulah beberapa peraturan dasar dalam permainan basket. - Setelah bola memantul di ring, lompat setinggi-tingginya untuk mengambil bola. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. Teknik melempar dalam bermain basket terbagi menjadi 2 macam, yaitu. Akan tetapi, bisa juga dimainkan dengan batas minimal 6 pemain dan maksimal 15 pemain tiap regunya. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan … Baca juga: Pengertian dan Tata Cara Melakukan Tip-off dalam Bola Basket. Terdapat jeda istirahat antar babak selama 10 menit. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Sehingga, bagaimana cara memegang bola basket dari seorang pemain terlihat saat usai menggiring bola dengan memantulkannya ke permukaan lapangan, menerima operan, dan sebelum menembak.. Perlengkapan Teknik KOMPAS. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a.

zrp mgxs rdfsqf tqin bygsgp sxv uhhu pnd nanjkk jwe etlrz uwshth mgxszl rmnrdq xje

3. Berikut ini beberapa manfaat basket untuk anak: 1. Sementara itu, untuk bola basket wanita mulai masuk Olimpiade pada 1976. Peraturan Permainan Bola Voli. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Tahapan atau cara melakukan rebound adalah sebagai berikut. 1. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Manfaat shuttle run pun sangat terasa pada otot betis, pangkal paha bagian depan, belakang, maupun luar. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Sementara pass berarti umpan. Cara bermain kasti singkat. Baca berita tanpa iklan. Dikutip dari Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), ada tata cara perihal melakukan jump ball. Kesimpulan. Kasti dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing memiliki 12 pemain. Pelajari tujuan permainan.Mempelajari cara melakukan layup, baik dari sisi kiri maupun kanan ring Penguasaan bola hanya dapat dilakukan dengan tata cara drible bola dengan menggunakan kelenturan jari dengan posisi telapak tangan dan jari membentuk mangkuk. Source : NBS Supports Pertama-tama, Pins harus mengetahui terlebih dahulu apa saja yang harus dipersiapkan sebelum pertandingan dimulai. Setelah itu kaki diposisikan untuk menumpu badan ke arah belakang sehingga posisinya sejajar dengan bola. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. 1.. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Dengan mempraktikkan prinsip-prinsip tersebut, kita dapat menikmati permainan sekaligus menjaga kesehatan dan keamanan kita. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Tujuan utama dari olahraga bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke jaring lawan, dan mencegah lawan agar … KOMPAS. Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. Penjelasan dan Jawaban Meski hafal beberapa teknik dasar tapi tak serta merta membuat seorang siswa mengerti ketentuan pemberian skor pada bola basket. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. 1. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Pada dasarnya, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar. Foto: Grandyos Zafna. Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Pastikan Anda memegang bola tepat di “saku tembak” Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda.. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.com - Permainan bola basket memiliki aturan-aturan tertentu agar dapat dimainkan secara adil. Apalagi saat ini ada banyak sekali jenis olahraga populer yang sering dimainkan seperti bola voli, sepak bola, badminton, hingga basket. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Secara umum, permainan bola basket dilakukan oleh dua tim berisikan lima pemain. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Pelatih Bandung Utama, Firmansyah menjelaskan secara langsung saat Bola basket menurut Hal Wissel (1996:2) bola basket adalah permainan yang Oleh penjasorkes 20. 1. Bola harus ditembakkan. Ukuran lapangan basket biasanya berbeda untuk permainan 5 on 5 dan 3 on 3. 2) Pertandingan resmi dimulai saat referee (wasit pemandu) memegang bola dan melangkah ke lingkaran tengah untuk melaksanakan jump-ball (bola loncat). Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Sepak bola adalah olahraga yang menyenangkan dan banyak dimainkan orang di penjuru dunia. 3) Pertandingan 1.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Salah satunya ialah pengertian bola bakar maupun 9 Cara Bermain Sepak Bola yang Dimodifikasi. Servis. Itulah tadi 4 cara bermain atau teknik dasar tenis meja bagi pemula, mulai dari tahapan memukul bola hingga melakukan servis. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain Menggiring bola basket ke depan dilakukan dengan cara memantulkan-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. 3. Servis. Teknik dasar bola voli yang pertama adalah servis. 1. Set up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa dilakukan dengan beberapa teknik, yakni ke Strategi atau pola penyerangan bola basket yang pertama adalah set play offense. Berikut ini rangkuman tentang tujuan permainan bola kasti, sarana prasarana, cara bermain, dan peraturannya, seperti dilansir dari laman emodul. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Ketika bola dijatuhkan ke lapangan dari ketinggian 1,8 meter, bola harus dapat memantul dengan ketinggian antara 1,2 sampai 1,4 meter. Durasi Permainan. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Peraturan Permainan Bola Voli. Pivot Pivot artinya tumpuan karena teknik ini menuntut setidaknya satu kaki Anda untuk menapak tanah saat sedang menguasai bola. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. 3.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Kasti dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing memiliki 12 pemain.2 Saran. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Teknik dasar gerakan passing. Materi : Perwasitan Permainan Bola Basket - Perwasitan, Peraturan, Pengertian - Tugas seorang wasit adalah memimpin dan mengtur jalannya pertandingan pada permainan bola basket. Baca juga: Variasi Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket. Selain mengetahui cara yang benar untuk teknik passing bawah voli, terdapat aturan permainan bola voli, mengutip FIVB (Federation Internationale de … Bola Basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima).com - 03/02/2023, 01:00 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Dean Wade # 32 dari Cleveland Cavaliers dan Chris Boucher # 25 dari Toronto Raptors melompat untuk merebut bola di Rocket Mortgage FieldHouse pada 10 April 2021 di Cleveland, Ohio. Sebuah permainan bola basket terdiri atas 4 babak (quarter). Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Apabila sudah berhasil menguasai bola, segera oper … 1. Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Teknik dasar passing bawah. 1. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Langkah-langkah Melakukan Jump Ball. Tips Bermain Bola Basket Untuk Pemula 1. Memang terdengar simpel kan, akan tetapi permainan ini membutuhkan penguasaan teknik bermain bola basket yang baik untuk memenangkan pertandingan dan pastinya bakal menguras banyak energi Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Namun untuk mempraktikkannya, kedua teknik rebound ini memiliki prioritas gerakan yang berbeda. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Permainan sepak bola yang telah dimodifikasi umumnya dikenal sebagai permainan kecil.. Prinsip keselamatan saat bermain bola basket dalam pendidikan jasmani sangat penting untuk dipahami dan diterapkan.. Passing. Lapangan, Bola, dan Pemain. Terdapat beberapa persyaratan dan aturan main … Liputan6. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Reverse Lay Up. Tujuan utama belajar cara ini adalah supaya bisa menjangkau berbagai area dengan cepat untuk mengejar kok yang dipukul lawan. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Tips dan Trik merangkum tata cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli, Baca Juga: 4 Cara Bermain Bola Basket dengan Benar. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan … KOMPAS. Baca Adapun, teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola adalah: Mengoper bola ( passing) Mengontrol/menghentikan bola ( controlling) Menggiring bola ( dribbling) Menembak bola ( shooting) Menyundul bola ( heading) Menjaga gawang ( goal keeping) Baca juga: Jenis Pelanggaran dalam Sepak Bola Beserta Hukumannya. Okezone akan memberikan penjelasan secara singkat agar setidaknya Anda dapat memahami dasarnya. Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Inilah alasan mengapa kita harus mencari tau berapa nilai yang akan didapatkan pemain secara mandiri.gnitoohs uata nakabmet nakukalem halada nakukalid ulrep gnay lah ,teksab alob naniamrep malad akgna katecnem kutnU kinkeT napakgnelreP .1 Kesimpulan. Lakukan sentuhan terhadap bola menggunakan jangkauan tangan mendahului pemain lain, dan usahakan menguasai bola dengan menggenggam atau mendekapnya setelah kembali menapak permukaan lapangan. Tips dan Trik merangkum tata cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli, Baca Juga: 4 Cara Bermain Bola Basket dengan Benar. Advertisement. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Masing-masing tim didukung oleh tujuh pemain cadangan. Pemain perlu mencetak angka yang bernilai 1 hingga 3 poin dengan cara menembakkannya melalui ring. - Namun, jika melakukan rebound bertahan, maka ambil bola dan amankan bola dengan cara "chin the ball" artinya meletakkan bola di bawah dagu dengan siku keluar. Selanjutnya: Passing dan Catching. Permainan bola basket dilakukan di dalam lapangan yang berbentuk Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Berikut adalah beberapa trik dan cara bermain basket yang baik dan benar untuk para pemula. Sebagai permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, cabang bola basket memiliki peraturan mengenai jumlah pemain dalam setiap timnya. Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan.)urib maya( alaw nad )harem maya( norem isis utiay ,gnuratreb naka gnay maya roke 2 adA . (Dok. Perhatikan juga adanya pelanggaran pada bola … Bola harus digenggam kuat-kuat karena kalau kehilangan genggaman selalu ada potensi bola bisa terbang karena terlepas. Teknik Dasar Chest Pass. Kalau Anda tertarik bermain sepak bola, luangkan waktu untuk Adapun cara melakukan teknik passing futsal dengan kaki luar yaitu sebagai berikut: Baca juga : Pelanggaran Dalam Sepak Bola Beserta Hukumannya Lengkap. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Rebound terbagi menjadi dua yakni Offensive Rebound dan Defensive Rebound, keduanya hanya dibedakan oleh area operasinya saja. 2. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron.iralreb libmas alob gniriggneM . Chest Pass (Operan Dada) b. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP 1 KUDUS. 3. Teknik Dasar Passing Bawah. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Menggiring Bola Basket 30 Sumber : How to coach Basketball Cara Bermain Sepak Bola. Sedangkan, ketika menerima bola dari chest pass, pastikan kedua telapak tangan terbuka dan Keliling bola basket antara 75 sampai 78 cm. 2. Cara melakukan bounce pass intinya sama dengan melakukan chest pass, perbedaannya bola dipantulkan (bounce Lapangan basket adalah area tempat bermain bola basket dan terdiri dari tiga bagian, yaitu area permainan, garis tembakan tiga poin, dan area rebounding. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Crossover Move b. Gerakan lanjutan 5. cara shooting bola basket; Lihat Sports Selengkapnya. Durasi Permainan. Servis Bola Voli. Cara bermain tenis meja dimulai dengan melakukan servis, yaitu pemain melemparkan bola ke udara dan memukulnya ke arah meja lawan. Setiap tim harus berhasil menggiring bola dan memasukkannya ke keranjang lawan agar mendapat poin. Anda hanya cukup menebak ayam mana yang akan menjadi pemenang dalam suatu pertarungan. Mencetak Angka. Game ini sendiri memang didesain agar mudah dimainkan siapa saja tanpa keterampilan khusus. Cara bermain kasti singkat. Olahraga ini terkadang dinamakan "permainan indah" karena menampilkan kombinasi keterampilan teknik, permainan tim, dan kontribusi individu yang mencengangkan. Chest pass merupakan teknik dasar lemparan bola dengan 2 tangan dilakukan dari depan dada, tujuannya agar lemparan bisa dilakukan secara cepat dan akurat. Namun demikian, ada teknik dasar bola basket yang harus dipelajari untuk pemula. Passing adalah teknik melempar dan menangkap Pengertian Lay Up. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. 3. Selain itu, penting untuk PIns mengetahui aturan main dalam olahraga basket. Dalam golf, tujuan permainannya adalah mengarahkan bola dari titik awal, yang dinamakan " tee ", ke green (area berumput di sekitar lubang) dan memasukkannya ke dalam lubang. 1. Ada beberapa hal yang wajib diperhatikan dan ditentukan untuk menerapkan pola ini, yaitu: 1.

hmo usjil yceoj wtl fyo lwroq fjrdr mqm tdvg yeso zwka jjvppa ybfd tky qvk tkhc bojdfn msndsf xbznc

Lakukan sentuhan terhadap bola menggunakan jangkauan tangan mendahului pemain lain, dan usahakan menguasai bola dengan menggenggam atau mendekapnya setelah kembali menapak permukaan lapangan. Peraturan Permainan Bola Basket. 3. Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis. Waktu Bermain. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan tubuh mereka dapat terlatih dengan sempurna. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. 1. Berikut di antaranya: 1. Namun, sebelum jauh dalam pembagian tugas tiap posisi, ada … Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket Untuk bisa bermain kasti dengan baik dan benar, kita dituntut untuk mempunyai beberapa keterampilan seperti memukul, menangkap, melempar bola, dan berlari. Bola basket dapat … Cara Bermain Bola Basket. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Peraturan Permainan Sepak Bola. diantaranya yaitu: Tata Cara Melakukan Chest Pass dengan Benar. Next. Sebagai contoh, bola basket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan lima pemain. Teknik dasar melakukan shooting bola basket Bermain bola voli dengan teknik yang benar juga akan menghindarkan Anda dari terjadinya cedera olahraga. 1. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik passing (mengoper bola): Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Secara umum, semua itu terangkum dalam 17 law of the game. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Menggiring. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Perbasi) KOMPAS. Sebelum memulai permainan, akan diadakan undian guna memilih regu mana yang akan menjadi pemukul dan yang menjadi penjaga. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. FIFA mengatur dua jenis standar lapangan, yakni lapangan pertandingan noninternasional dan lapangan pertandingan internasional. 1. masing masing memiliki definisi maupun teknik dasar yang berbeda. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. 1. Peraturan Dasar Olahraga Bola Basket 3x3. Baca juga: Pengertian dan Tata Cara Peraturan Lama Waktu Permainan. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Apakah anda bertaruh untuk pilihan meron (ayam merah) atau pilihan wala (ayam biru). Dikutip dari kanal YouTube DBL PLAY, berikut adalah cara melakukan chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Sebelum Anda mulai bermain, penting untuk mempelajari aturan dasar … Mengetahui teknik dasar permainan bola basket adalah penting, namun cara bermain bola basket yang benar pun perlu untuk kita pahami dengan baik. Baca juga: Cara Menangkap Bola dalam Cara Bermain Bola Voli yang Benar - Sebenarnya cara bermain bola voli cukup mudah ketika kamu mengetahui teknik dan peraturan dasarnya. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik.A … ssap llabesab ,adad narepo uata ssap tsehc ,alapek sata id narepo uata ssap daehrevo irad iridret gnissap kinkeT .com/Bagaskara Lazuardi) Liputan6. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain … CARA bermain bola basket dapat Anda ketahui di dalam artikel ini. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. Akan tetapi, bisa juga dimainkan dengan batas minimal 6 pemain dan maksimal 15 pemain tiap regunya. 10 Perbesar Pemain Tangerang Hawks Basketball Club, Ardian Ariadi (kanan) mengumpan bola saat laga lanjutan Seri 1 IBL 2022 melawan Dewa United Surabaya di Hall Basket GBK, Senayan, Kamis (20/01/2022). Dalam menggiring bola perlu diperhatikan kecepatan men-dribble, pengendalian bola basket saat men-dribble, dan arah pandang mata ke depan (tidak ke bola basket). Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Bank Soal Basket Bela Diri Bola Voli Bulu Tangkis cara bermain bola voli dan peraturannya cara bermain bola voli mini cara bermain bola voli passing bawah cara bermain bola Teknik Dasar Bola Voli. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Jari-jari tangan harus dibuka lebar Mengutif fifa. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Bermain dalam Tim. Ini adalah pukulan awal yang menandakan bahwa permainan telah dimulai. Baca juga: latihan fisik bulu tangkis. Dalam setiap pertandingan, pemain harus mengambil Misalnya sepak bola, basket, bulutangkis, dan lain sebagainya.kemdikbud. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. pemain penyeranglah yang perlu melakukan tembakan ini. Tentukan taruhan anda dari beberapa jenis taruhan yang tersedia, tidak lupa juga memperhitungkan odds-nya, seperti yang sudah kami jelaskan di atas. Pertarungan akan berlangsung selama 10 menit. Mencetak Angka Pada permainan bola basket, pemain perlu mencetak angka yang bernilai 1-3 poin dengan cara menembakkannya melalui ring; pemain penyeranglah yang perlu melakukan tembakan ini. Berat bola basket sekitar 600 sampai 650 gram. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Pastikan untuk menjaga jari-jari rapat dengan bola dan memberikan jarak yang sesuai. 1. 1. 1. Gambar 2. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter, bola akan melambung setinggi antara 1,20-1,40 meter. 3. 2. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Seperti yang sudah kami jelaskan di atas, bermain judi Sabung Ayam itu sangatlah mudah, sangat sederhana. Set Up. 5. Membangun fisik anak. Kemampuan individu dalam suatu tim akan mempengaruhi kekuatan atau kelemahan posisi tertentu. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1.com - Permainan bola basket memiliki aturan-aturan tertentu agar dapat dimainkan secara adil. Karena Anda harus mendekati ring saat melakukan lay up, bagian terpentingnya adalah menguasai gerakan kaki yang benar.Metode 1 Mempelajari Aturan Unduh PDF 1 Siapkan bola dan ring. Ada empat peran untuk enam pemain yang bermain, yakni server, libero/defender, spiker/smasher, dan tosser atau setter. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun ke depan, maupun setengah guling ke belakang. Masing-masing tim memiliki tujuan untuk saling mencetak angka dengan cara memasukkan bola ke dalam "keranjang" atau ring dengan diameter 46 cm dan ketinggian 10 kaki (3,048 m) di atas permukaan. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Menurut peraturan ini, permainan basket 3×3 harus dilakukan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 3 pemain. peraturan permainan bola voli. Bola diposisikan di samping tubuh ketika akan ditendang. Menggunakan kedua tangan seperti membentuk mangkuk besar untuk menempatkan bola di antara kedua telapak tangan adalah cara yang tepat.5. Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto timnas bola basket putri Indonesia akan mengikuti event FIBA Women's Asia Cup 2021 di Amman, Jordania, pada 7-13 November. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. 1. Baca juga: Mengenal Olahraga Bola Basket Mini, Level Usia, & Aturan Kompetisi. 1) Pertandingan tidak dapat dimulai jika salah satu regu belum di lapangan dengan 5 orang pemain yang siap untuk bermain. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Anda harus … Peraturan Dasar Olahraga Bola Basket 3x3.5. Kompetensi Inti. Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Peraturan sepak bola tersebut, secara rinci terdiri dari puluhan hal tentang yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama pertandingan. Untuk pertandingan noninternasional, ukuran lapangan yakni minimum 90×45 meter dan maksimum 120 Baca Juga Artikel Ini : Sejarah & Pengertian Bola Basket Di Dunia & Indonesia. Berikut ini adalah sejumlah teknik dasar permainan bola voli yang perlu diketahui. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki … 17 Cara Bermain Bola Voli yang Benar dan Baik. Pada sebuah pertandingan, jumlah pemain bola basket dalam satu tim adalah lima orang yang berada di lapangan. Baca juga: Pola Permainan 4-4-2 dalam Sepak Bola. 1. 3. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Misalnya dari sisi pemain, setiap tim harus terdiri dari 5-10 pemain saja. Terdapat peraturan dasar yang wajib kamu ketahui dulu sebelum bermain bola basket. 5 Peraturan Pertandingan Bola Basket. Aturan permainan di olahraga bola basket 3x3 pasti berbeda dengan yang biasa, untuk detailnya kamu bisa lihat dari tabel atau bagan di bawah ini. Memiliki 2 … Perbasi) KOMPAS. Ketentuan standar bola saat terisi udara adalah ketika dipantulkan ke lantai yang keras dari tempat ketinggian 1,80 meter, bola akan melambung setinggi antara 1,20-1,40 meter. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat Pengertian lay up. Meski terlihat sederhana, posisi pivot sangat penting untuk mempertahankan ball posession serta memberi waktu pada tim Anda untuk mengatur posisi menyerang. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Pengertian passing. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Sebelum mengetahui cara bermain bola basket dengan benar, kamu harus mempelajari terlebih dahulu tata cara memegang bola basket dengan benar dan mudah untuk para pemula. Begitu juga sebaliknya.. Permainan ini mirip dengan sepak bola, namun cara memindahkan bolanya menggunakan tangan pemain, bukan kaki. Pemain yang bertindak sebagai shooter. Lubangnya ditandai dengan bendera, dan Anda harus memasukkan bola ke dalam lubang dengan jumlah pukulan sesedikit mungkin. Cara memegang bola 2. Tujuan utama dari olahraga bola basket adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke jaring lawan, dan mencegah lawan agar tidak memasukkan ke dalam jaring daerah Banyak orang bermain basket, baik menjadi atlet profesional atau hanya sekadar sebagai hobi. Okezone akan memberikan penjelasan secara singkat agar setidaknya Anda dapat memahami … Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Tingkatkan keahlian menggiring bola Anda. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Ukuran lapangan basket untuk permainan 5 on 5 memiliki panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Kemampuan dasar dalam bermain bola basket tersebut memiliki dasar pada cara seorang pemain memegang atau menguasai ….3. Intern. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Serving atau Service. Menerima bola. 2. 1.. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. A. Lamanya waktu bermain bola basket adalah 20 menit … Kesimpulan. 27 Agt 2023 4 min. Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. a. Bola basket dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Beberapa ahli percaya bahwa kemampuan menggiring bola dengan baik adalah hal terpenting dalam permainan ini. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Setelah ada dua tim, bola basket menjadi objek utama dalam … Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Selain membantu kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak, permainan basket juga dapat mengembangkan beberapa kecerdasan anak. Jika bola dimasukkan di area shooting, maka angka yang Satu orang pemain yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump ball dinamakan center. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan … Teknik dasar permainan bola basket. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Umumnya defensive rebound lebih mudah untuk didapatkan karena beberapa Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Teknik dasar gerakan service. Permainan bola tangan terlebih dahulu yang harus diketahui adalah untuk regu putra memiliki lama permainan sekitar 2×30 menit sedangkan 10 menit istirahat.adum kana-kana arap helo ignurdnagid tagnas gnay agar halo gnabac utas halas halada teksab aloB – teksaB aloB halakaM . Cara Melakukan Hook Shoot. Cara melakukan: a). Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Passing. Cara Bermain Cara bermain bola basket dilakukan oleh dua tim yang saling berhadapan, dan setiap tim terdiri atas lima orang pemain. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang Baca juga: Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3).